При похудении кальций вымывается из организма

При похудении кальций вымывается из организма

Вымывает ли молоко кальций из костей?

Молоко защелачивает организм?

В поисках истины

Колоссальная доказательная база подведена под факт, что молоко и молочные продукты способствуют (!) укреплению костей, и что именно из молочных продуктов кальций усваивается организмом.

Но откуда тогда эти разговоры?

В некоторых случаях кальциевые мыла препятствуют усвоению кальция из пищи. Но не провоцируют его вымывание.

Когда кальций усваивается ?

Причём в большинстве публикаций утверждают, что эти три элемента – кальций, фосфор, магний — находится в оптимальном соотношении в молочных продуктах.

Делаем выводы

Вымывает ли молоко кальций из костей? рис-2

Поделиться с друзьями

Подписка

Подпишитесь на полезные статьи

Каждую неделю мы рассказываем о новых сравнительных тестах продуктов
питания и бытовой техники. Коротко и по делу.



Source: roscontrol.com


Добавить комментарий