Пищевые добавки для похудения в аптеке

Пищевые добавки для похудения в аптеке


Когда речь заходит о том, как найти самое эффективное средство для похудения, чаще всего мнения разделяются на два противоположных лагеря. Одни люди говорят, что безопаснее покупать добавки в аптеках, другие утверждают, что только спортивные жиросжигающие комплексы могут дать выраженный результат, а аптечные варианты слабые и рассчитаны больше на профилактику. В этой статье мы расставим «все точки над i», а также разберем, какое эффективное средство для похудения можно купить в аптеке и насколько эти препараты лучше или хуже спортивных добавок.

Есть ли эффективное средство для похудения в аптеке?

Средство для похудения – эффективное в аптеке или спортивном магазине?

Все аптечные варианты вызывают невероятно большое количество споров. Многие спортсмены и вовсе считают, что препараты для похудения которые реально помогают и продаются в аптеке, это миф. Тем не менее, многие люди обращаются именно в аптеки, объясняя это тем, что все препараты имеют сертификаты и абсолютно безопасные.

Сегодня количество таких препаратов насчитывает сотни наименований, что значительно усложняет выбор. В основном, в них присутствует 1-3 компонента, хотя в некоторых случаях в составе содержатся 5-6 веществ. В основном, все средства для похудения в аптеках имеют следующие эффекты:

  • Ускоряют обмен веществ;
  • Выводят жидкость из организма (диуретики);
  • Блокируют усвоение жиров или углеводов (блокаторы);
  • Подавляют аппетит.

Как правило, только Л-Карнитин более приближен к реальному жиросжиганию, так как он ускоряет липолиз и увеличивает энергию, но при этом работает только во время физических нагрузок.

еврейС другой стороны, хитрость аптечных препаратов заключается в том, что они дают временный результат (в случае с диуретиками). Более действенные препараты, которые имеют жиросжигающий эффект, представлены в слишком мелких дозировках. Потому, все средства для похудения эффективные в аптеках могут дать результат, но он будет либо очень медленным, либо временным.

Некоторые производители пошли дальше, предлагая целые серии добавок, батончиков, капсул и тд. Например, серия Турбослим содержит все, от батончиков, коктейлей и кофе, до препаратов, снижающих аппетит. Если взять все необходимые вещества по отдельности, то это обойдется в довольно большую сумму. Более того, в большинстве случаев основным условием являются тренировки и диета, при которых уже будет происходить потеря веса и неизвестно, насколько все препараты ускорят этот процесс. Это может быть как 5-8%, так и 1% от общего результата.

Есть и более эффективные комплексы, пусть они и не насчитывают десятки компонентов, но содержат натуральные экстракты и слабые стимуляторы. Например, в Липоксин входят:

  • Кофеин;
  • Экстракт йохимбе (кора);
  • Экстракт кайенского перца и горького апельсина;
  • Экстракт коры Белой ивы (аналог аспирина).

Такой состав позволяет запустить жиросжигающие процессы, а не просто «слить» лишнюю воду, но при пересчете стоимости одной порции с учетом дозировок, препарат становится слишком невыгодным.

китаецТакже немалой популярностью пользуются тайские и китайские таблетки. Они пользуются популярностью и дают определенный результат, но часто приводят к негативным последствиям (тошнота, головокружение, проблемы с ЖКТ и тд). Более того, чаще всего неизвестно, какой в них состав и за счет чего происходит похудение. Так что нельзя назвать эти препараты безопасными.

Самое эффективное средство для похудения – спортивные жиросжигатели!

Самое эффективное средство для похудения – спортивные жиросжигатели!

Если говорить о том, каким должно быть эффективное средство для похудения, то в пример стоит привести спортивные жиросжигатели. Как правило, они делятся на несколько категорий, от простых комплексов, до хардкорных добавок. В последние входят мощнейшие компоненты, которые не найти в аптеках, но которые оказывают максимальное действие.

Второе важное преимущество спортивных добавок заключается в дозировках. Они рассчитаны не на спортсменов и людей, которые тренируются и ведут активный образ жизни. В то же время, любое эффективное средство для похудения в аптеках рассчитано для обычных людей и профилактики, это важно учитывать.

Еще одним важным нюансом в противостоянии аптечных и спортивных препаратов является синергия компонентов. Почти все серьезные комплексы имеют тщательно выверенную формулу, которая создавалась годами и проходила множество клинических исследований. Благодаря этому многие компоненты работают в паре или улучшают действие друг друга, что кардинально влияет на общую эффективность. В то же время, почти все эффективные препараты для похудения которые можно купить в аптеке, содержат не более, чем 3-5 веществ, среди которых 1-2 являются основными, а остальные – вспомогательными.

Также стоит учесть, что в жиросжигателях обычно нет диуретиков и прочих «Обманных» компонентов. Вместо блокировки усвоения веществ и «сливания» жидкости из организма, действие комплексов от спортивных брендов заключается в:

  • Ускорении обмена веществ;
  • Повышении термогенеза (позволяет сжигать жир даже в период отдыха);
  • Ускорении липолиза или жирового обмена, в результате чего можно получать двойной эффект – повышенное сжигание подкожного жира и повышение энергии;
  • Улучшении концентрации и мозговой активности;
  • Увеличении и сохранении мышечной массы.

Последние два пункта крайне важные, потому препараты для похудения которые реально помогают и продаются в спортивных магазинах обязательно включают в себя необходимые компоненты. Сохранять мышечную массу очень важно, так как во время ограничения калорий и диетического питания, организм стремиться разрушать как жир, так и мышцы. Теряя мышечную массу, вы будете ухудшать свою физическую подготовку, впустую растрачивать результат многих месяцев тренировок в спортзале. Также стоит учесть, что мышечная масса даже в период покоя потребляет немало калорий, что лишь ускоряет сжигание жира. Ее уменьшение напрямую приведет к замедлению или даже полной остановке процесса похудения.

Повышение концентрации и улучшение работы мозга – еще два эффекта, которые отличают спортивные добавки от аптечных. В условиях сильного ограничения калорий и при регулярных тренировках, часто не находится ни настроения, ни энергии для физической работы в зале. В результате приходится компенсировать недостачу длительным сном, а это не всегда возможно, особенно при учете графика работы. Согласно исследованиям, которые проводились в США, стимуляция концентрации и работы мозга существенно улучшает качество и даже количество тренировок, что сильно влияет на общий результат. В результате, вы легко можете выдерживать длительные тренировки и изнурительные кардио сессии, не ощущая вялость и потерю сил.

Если говорить о конкретных комплексах, то для начинающих атлетов и тех, кто еще не пользовался жиросжигателями, лучше подойдут следующие варианты:

В целом, спортивные добавки значительно превосходят аптечные препараты как по составу и дозировкам, так и по прочим критериям. Более того, в пересчете цены на порцию, спортивные комплексы существенно выгоднее, что делает аптечные препараты менее выгодными как по эффективности, так и по стоимости.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:



Source: kandeleria.ru


Добавить комментарий