Обертывание в домашних условиях для похудения ламинария

Обертывание в домашних условиях для похудения ламинария

Автор: Радимова Светлана

Обертывания являются довольно популярной процедурой в борьбе с лишним весом и целлюлитом.

Для их проведения применяются различные ингредиенты, в том числе и морские водоросли.

Обертывание ламинарией предлагается в салонах, как процедура для похудения.

Также нередко ее проводят женщины самостоятельно в домашних условиях.

Обертывание ламинарией: делать или не делать

Ламинария или попросту морская капуста относится к семейству бурых морских водорослей. Это растение содержит большое количество йода, витаминов, а также богатый набор макро- и микроэлементов. Используется ламинария в качестве традиционного продукта питания у народов, живущих в непосредственной близости к морю. А также успешно применяется в медицине и косметологии для ухода за кожей, борьбы с целлюлитом и похудения.

Чудодейственная сила ламинарии заключается в ее химическом составе. Однако утверждать точно, сколько того или иного элемента присутствует в морской водоросли нельзя, так как все зависит от конкретного места ее произрастания. В природе ламинария достаточно широко распространена, имеет множество разновидностей. Ее добывают в Японском, Охотской, Белом и Красном морях.

Морская капуста содержит йод в большом количестве, причем в биодоступной для человеческого организма форме. Это делает ее уникальным лекарством в борьбе с заболеваниями, вызванными дефицитом йода.

Это вещества, отвечающие за вывод из организма токсических веществ, радионуклидов и тяжелых металлов. Помимо того, что они выполняют функцию сорбентов, доказана их способность, эффективно бороться с образованием злокачественных опухолей.

• Полиненасыщенные жирные кислоты

Нормализуют обменные процессы в организме, активизируют кровоснабжение органов.

Ламинария содержит полезный для кожи набор витаминов. В ней присутствуют в большом количестве витамины А, С, В1, В6, В9, РР и др.

В составе морской капусты присутствуют: калий, натрий, кальций, магний, фосфор, марганец и железо. Все эти вещества играют важную роль в активной жизнедеятельности организма и кожи в частности.

В косметологии ламинария применяется для ухода за кожей и как эффективное средство для похудения. И это вовсе не удивительно при таком богатом на полезные вещества составе.

Исходя из вышеизложенного можно утверждать, что заверения специалистов косметических салонов, предлагающих обертывание ламинарией, как действенную процедуру для похудения, вовсе не беспочвенны. Косметологи утверждают, что морская капуста способна:

• очистить глубокие слои кожи от токсинов и шлаков;

• уменьшить жировые отложения на талии и животе;

• устранить отеки, выведя излишки жидкости из клеток кожи;

• предотвратить появление растяжек и целлюлита;

• насытить кожу витаминами и другими полезными веществами, сделав ее гладкой и упругой.

При помощи обертывания морскими водорослями можно достичь значительного улучшения состояния дряблых участков кожи, в том числе и в области груди.

Немаловажным плюсом обертывания ламинарией, как средства для похудения, является ее доступность. Для тех, кто не может себе позволить эту процедуру в условиях салона, есть альтернатива: обертывание ламинарией в домашних условиях. Купить эту морскую водоросль можно в обычном супермаркете, аптеке или в магазине косметики.

Обертывание ламинарией для похудения имеет свои противопоказания. Эту процедуру проводить нельзя:

• при наличии аллергических реакций на какой-либо из компонентов, в первую очередь это касается аллергии на йод;

• беременным и кормящим;

• на поврежденных участках тела, на которых присутствуют раны, ожоги, глубокие царапины, и т.д.;

• сразу после проведения эпиляции;

• при наличии кожных заболеваний;

• при болезнях сердца и сосудистой системы;

• при сахарном диабете;

• при онкологических заболеваниях;

• при повышенной температуре тела или просто плохом самочувствии.

Обертывание ламинарией: подготовка

Для того, чтобы эффект от процедуры был заметен сразу же после первого применения, сырье для обертывания должно быть правильно подготовлено. Водоросли могут использоваться в виде цельного слоища или порошка. Процесс подготовки разного вида сырья имеет некоторые отличия.

Листы ламинарии, прежде чем стать косметическим сырьем проходят процесс сушки по специальной технологии, позволяющей максимально сохранить все полезные компоненты сырья. Перед использованием листья вымачиваются в воде, и это полностью возвращает им все полезные качества свежих водорослей. Для обертывания всего тела понадобится всего 0,5 кг сухих листьев. Их необходимо погрузить в 5 литров воды. Температура воды и время замачивания зависит от способа обертывания.

Для улучшения кровообращения в коже достаточно провести холодное обертывание. Для этого листовое сырье замачивают в воде комнатной температуры на 1 -1,5 часа.

Для усиленного проникновения действующих компонентов в кожные покровы рекомендуется провести горячее обертывание ламинарией. Для этого листовые водоросли замачивают в воде, подогретой до 50-70 градусов на 20-25 минут. Использовать более горячую воду не рекомендуется. Иначе растения могут потерять значительное количество полезных веществ.

Для подготовки к обертыванию порошкового сырья, подогрейте воду до 50-65 градусов. Смешайте воду и порошок в пропорции 1:4, то есть, на одну часть водорослей нужно взять четыре части воды. Тщательно размешайте смесь, оставьте для набухания на 20 минут. Для обертывания ламинарией всего тела потребуется приблизительно 150-200 грамм порошка.

Обертывание ламинарией: виды и их назначение

Процедуры обертывания подразделяются на горячие и холодные. Отличаются они друг от друга способом приготовления сырья и применяются для достижения различных косметических эффектов.

Холодное обертывание ламинарией чаще всего имеет локальный характер, то есть, проводится на отдельном проблемном участке тела. Предназначено оно для снятия отеков путем усиления процесса оттока лимфатической жидкости. При этом кожа становится более упругой и эластичной, снимается усталость с мышечных тканей.

Горячее обертывание ламинарией вызывает расширение кровеносных сосудов, и активирует кровообращение. Действующие компоненты морских водорослей проникают через открытые поры в глубокие слои эпидермиса, и стимулируют начало процесса активного расщепления подкожного жира. Этот метод обертывания является весьма эффективным при похудении. Его применяют для борьбы с целлюлитом и лечения различных форм ожирения.

Существует еще метод контрастного обертывания, в котором комбинируются два предыдущих способа. При этом сначала используется горячий способ, а затем холодный. Чаще всего комбинированный метод применяется на отдельных участках тела для борьбы с «апельсиновой коркой».

Обертывание ламинарией: последовательность действий

После того как сырье будет готово, можно приступать непосредственно к самой процедуре.

Первым делом перед самой процедурой обертывания следует позаботиться о том, чтобы в максимальной степени открыть поры кожи, и обеспечить тем самым беспрепятственное проникновение действующих веществ в глубокие ее слои. Для этого можно принять душ или ванну, а еще лучше посетить парную.

На следующем этапе производится очистка кожи. Для этого лучше использовать скрабы для тела, содержащие морскую соль или водоросли.

Далее проделываются следующие манипуляции:

• Размоченные в воде водоросли накладываются на тело. Это может быть процедура, в которой участвует все тело или его отдельные участки. Наносить ламинарию можно непосредственно на кожу или же с использованием марли или тонкой хлопчатобумажной ткани. На ткань или сложенную в два слоя марлю укладываются листья ламинарии (если используется цельное сырье), или наносится тонким слоем приготовленная заранее порошковая маска из водорослей. Применение ткани позволяет избавиться от излишней липкости и значительно облегчить процесс смывания.

• Для усиления эффекта поверх водорослей тело оборачивают тонкой целлофановой пленкой и утепляют. Для утепления можно использовать большое махровое полотенце, плед, одеяло или даже спальный мешок.

• Во время процедуры лучше расслабиться и позволить полезным веществам спокойно провести работу по улучшению состояния вашей кожи и коррекции фигуры. Время воздействия обертывания от 40 до 60 минут. Для первой процедуры достаточно 40 минут, а в дальнейшем время воздействия следует постепенно увеличивать, доведя до 1 часа.

• По прошествии времени водоросли снимаются с тела.

• Далее следует принять душ.

• В завершение на кожу следует нанести питательный крем.

Обертывание ламинарией: советы профессионала

Обертывание ламинарией с целью похудения, рекомендуется проводить курсами по 7-14 процедур. Процедуры должны проводиться ежедневно или с однодневным интервалом.

Для достижения долгосрочного результата курс лечения следует повторять каждые 3 месяца.

В промежутках между сеансами обертывания ламинарией рекомендуется обрабатывать кожу питательными лосьонами.

В период интенсивного похудения, наряду с обвертываниями ламинарией, следует регулярно пить чистую воду. Это способствует более быстрому выведению из организма шлаков.

Обертывания ламинарией можно проводить с участием дополнительных ингредиентов: меда, перца, голубой глины, эфирных масел, морской соли или корицы. Такие комбинации позволяют организму худеть еще быстрее.

Для того, чтобы получить максимальный эффект от обертывания ламинарией, нужно предварительно подготовить к процедуре кожу. Для этого можно принять ванну или душ. Однако если вы желаете использовать полезные вещества морских водорослей по максимуму, вы должны позаботиться о том, чтобы полностью открыть поры кожи. Справиться с этой задачей на все 100% способна сауна.

Для обертывания ламинарией с целью похудения можно использовать комбинированный способ. Для этого на проблемных участках тела делается сначала процедура с водорослями горячим способом, а после наносится маска с ламинарией с охлаждающим эффектом.

Приготовленную ламинарию можно использовать для обертывания не более двух раз. В промежутках между процедурами хранить ее следует в воде. Максимальный срок хранения размоченных водорослей – 4-5 дней.

Не спешите выливать воду, оставшуюся после размокания ламинарии. Она во время замочки превращается в концентрированный настой, который можно использовать для приготовления масок или очищения кожи лица и шеи. Также ее можно заморозить, и протирать лицо кубиками льда. Это особенно хорошо сказывается на состоянии увядающей кожи.

http://zhenskoe-mnenie.ru

Сегодня всё больше женщин хочет похудеть надёжно, безопасно и с гарантией. Экстремальные способы борьбы с лишним весом, к счастью, теряют популярность. Одно из прекрасных натуральных средств, способствующих эффективному похудению, – это ламинария или морская капуста. Она решает проблемы на уровне сбоев в работе внутренних органов, а не только разбирается с последствиями в виде лишних килограммов.

В одной из популярных телепередач, посвящённых здоровому образу жизни, как-то рассказали об обёртываниях из ламинарии, помогающих в борьбе с лишним весом. После этого редкий салон красоты не добавил эту процедуру в список предоставляемых услуг, начался форменный бум на обёртывания с ламинарией. Некоторые фармацевтические кампании начали выпускать БАДы с ламинарией для похудения. Кроме того, стало известно, что употребление ламинарии непосредственно в пищу помогает не только получить необходимую дозу йода, но и избавиться от лишнего веса. Получилось, что ламинария помогает бороться с лишними килограммами по трём фронтам: как пища, как косметическое средство для обёртываний и как БАД.

Полезные свойства ламинарии

Ламинария известна на своей родине, в Японии, не только как съедобное растение, но и как лекарство. В частности, японцы уверены, что ламинария продлевает жизнь. Учитывая, что средняя продолжительность жизни у японцев составляет 82,5 года, а это один из самых высоких показателей в мире, вполне можно им поверить.

Ламинария очень богата йодом. Большая часть территории России расположена в континентальной зоне, далеко от моря, поэтому почва и вода йод практически не содержат. А йод необходим для нормального функционирования щитовидной железы. Щитовидная железа отвечает за выработку разнообразных гормонов, в том числе тех, которые отвечают за регулирование веса и аппетита. Если в организм поступает недостаточно йода, щитовидная железа не вырабатывает достаточно гормонов, это приводит к разнообразным нарушениям в работе организма. Именно поэтому любой врач, к которому приходят с проблемой лишнего веса, отправляет сдавать кровь на гормоны и делать УЗИ щитовидной железы. Потому что если проблема именно в нехватке йода, диеты и спорт не помогут. Нужно сначала решить глубинную проблему, и лишний вес уйдёт, как только нормализуется гормональный статус. И отличный помощник в борьбе с йододефицитом – ламинария.

Ламинария способствует выведению из организма вредных веществ. Содержащиеся в её составе соли альгиновой кислоты не перевариваются организмом, поэтому, подобно щётке, очищают кишечник.

Ламинария способствует улучшению состава крови, повышая уровень эритроцитов, и, как следствие, гемоглобина. И помогает выводить холестерин. Стерины – жироподобные вещества в составе ламинарии, образуют с молекулами холестерина прочные соединения, выводя его из сосудов. Есть исследования, подтверждающие, что ламинария благодаря содержанию йода способствует растворению существующих атеросклеротических бляшек.

Благодаря содержанию соединений брома, ламинария благотворно влияет на состояние нервной системы, помогая справляться даже с клинической депрессией. К тому же ламинария – мощное бактерицидное средство, препятствует размножению многих видов патогенных бактерий. Употребление в пищу ламинарии способствует заживлению язв желудка и двенадцатиперстной кишки.

Таким образом, ламинария – это очень ценный пищевой продукт. Она не только способствует оздоровлению организмы и нормализует нервное состояние, но и посредством нормализации работы щитовидной железы влияет на снижение веса. Не просто безопасно или быстро, а с пользой для здоровья.

5 фактов об обёртываниях с ламинарией для похудения

1. Обёртывания с ламинарией помогают похудеть и уменьшить объёмы проблемных зон. Это связано с тем, что во время процедуры выводится значительное количество излишков воды из тканей. Кроме того, это помогает справиться с отёками. Не зря ведь стали довольно популярными и маски с ламинарией для лица.

2. Обёртывания с ламинарией способствует выведению токсинов. Косметический эффект от этого крайне важен – уменьшение проявлений целлюлита. Благодаря выведению излишков жидкости и токсинов, скопившихся в соединительной ткани, за курс обёртываний можно значительно сократить видимую «апельсиновую корку».

3. Обёртывания с ламинарией помогают и в борьбе с растяжками, как недавно появившимися, так и застарелыми.

4. Ламинария содержит огромное количество питательных веществ. Во время обёртываний они проникают в поверхность кожи, насыщая её питательными минеральными веществами.

5. Обёртывания оказывают расслабляющее действие. Впервые обёртывания с ламинарией были применены в Древнем Риме. Знаменитой Римской армии нужны были эффективные средства восстановления сил для уставших после походов воинов. Именно с этой целью применяли обёртывания из ламинарии.

Таким образом, обёртывания из ламинарии помогают в борьбе с лишним весом, делая кожу гладкой и подтянутой!

Салаты с ламинарией для похудения

Салаты с ламинарией отличаются низкой калорийностью и наличие огромного количества питательных веществ. Для похудения ешьте их каждый день, на ужин или в качестве гарнира на обед. Вот лишь несколько рецептов салатов с ламинарией:

Салат из морской капусты с кальмарами

  • морская капуста – 250 г;
  • кальмары – 100 г;
  • морковь — 1 шт.;
  • масло оливковое — 2-3 ст. ложки;
  • репчатый лук — 1 шт.;
  • уксус 3% — 1 ч. ложки.
  • соль, перец и зелень — по вкусу.

    Кальмаров почистить и отварить (не больше 5 мин), нарезать крупной соломкой. Сырую морковь потереть на тёрке, лук мелко нашинковать. Смешать все ингредиенты, добавить масло, уксус, специи и зелень.

    Салат из морской капусты с кореньями

  • морская капуста – 60 г;
  • корень сельдерея – 100 г;
  • морковь – 1 шт.;
  • корень петрушки – 75 г;
  • сахар – 10 г;
  • оливковое масло – 2 ст. л.;
  • лимонный сок – 20 г;
  • соль, перец и зелень — по вкусу.

    Корень сельдерея и петрушки порезать соломкой. Морковь отварить и натереть на тёрке. Ингредиенты смешать, заправить маслом, соком лимона, добавить сахар, соль и специи по вкусу, украсить зеленью.

    Салат из морской капусты и овощей

  • морская капуста – 150 г;
  • белокочанная капуста – 200 г;
  • огурец – 50 г;
  • зелёный лук – 50 г;
  • помидоры – 50 г;
  • яблоко – 50 г;
  • оливковое масло — 2 ст. л.;
  • соль, перец и зелень — по вкусу.

    Мелко нарезать белокочанную капусту и зелёный лук. Огурцы порезать кружочками, помидор – небольшими дольками, яблоки нашинковать тонкой соломкой. Смешать все ингредиенты, заправить маслом с специями.

    Таблетки с ламинарией для похудения

    Основное назначение таких БАДов – это борьба с дефицитом йода и нормализация работы кишечника. Похудение не является прямой целью, но наступает как следствие улучшения функционирования внутренних органов. Рассмотрим два самых популярных на фармацевтическом рынке вариант.

  • Таблетки «Ламинария» от компании «Эвалар». В их составе 100% ламинария. Применяются для профилактики заболеваний щитовидной железы, при атеросклерозе, малокровии и тромбозах. Взрослым и детям старше 12 лет рекомендуется принимать по 1 таблетке 1 раз в день. Не рекомендуется принимать при повышенной чувствительности к йоду.
  • Таблетки «Ламинария» от компании «Vidal». Каждая таблетка содержит 500мг слоевищ ламинарии. Применяется при хронических атонических запорах, для профилактики заболеваний щитовидной железы, которые связаны с дефицитом йода. Таблетки рекомендуется принимать 1-2 раза в сутки. Побочные эффекты: возможна атония кишечника, диспепсия, аллергия; при длительном применении – йодизм. Противопоказаниями являются выраженные нарушения работы почек, геморрагические диатезы, повышенная чувствительность к йоду.

    Препараты, содержащие ламинарию, направлены на улучшение работы внутренних органов, их необходимо принимать под контролем лечащего врача.

    Итак, ламинария – это замечательный подарок природы как для оздоровления, так и для похудения. Для борьбы с лишним весом можно есть ламинарию в виде салатов, можно делать обёртывания, а можно принимать БАДы. Будьте здоровы и красивы!

    P.S. Будем рады, если статья оказалась для вас полезной. Вы можете сказать «спасибо» ее автору, написав комментарий или просто нажав кнопочку своей любимой социальной сети.

    http://beautyhalf.ru

  • Обертывание с ламинарией для похудения

    Обертывание с ламинарией для похудения. домашние рецепты

    Ламинария представляет собой особый вид бурых водорослей, уникальные свойства которых широко используются в кулинарии, косметологии, а также медицине.

    Они содержат множество полезных для человеческого организма микро- и макроэлементов, которыми их щедро снабжает океан.

    Борьба с лишним весом происходит не только за счет изменения рациона, эффективность процедуры с использованием водорослей конкурирует с новейшими разработками в области косметологии.

    Суть обертывания для похудения с помощью ламинарии состоит в том, чтобы природные вещества активизировали работу регенерации кожи, ускорили кровообращение и восполнили недостаток питания и влаги верхних слоев эпидермиса.

    Вначале мастер очищает необходимые зоны путем скарбирования. Для того чтобы витамины и элементы входящие в состав материала лучше проникали, непосредственно перед обертыванием происходит массаж, повышается температура тела, а, значит, увеличивается результат похудения.

    Ранее размоченные в воде широкие листы накладываются на отдельные зоны. В домашних условиях лучше пользоваться цельными сухими водорослями. Вода, в которую необходимо предварительно погрузить не должна быть выше 60◦, чтобы сохранились все уникальные свойства.

    Для проведения косметической процедуры понадобятся пищевая пленка, большое махровое полотенце или халат, таз с водой и питательный крем, которым завершается весь процесс. Такие компоненты как мед, кофе, глина, различные специи и масла составляют прекрасный тандем с ламинарией для достижения скорейшего похудения и быстро приведут в порядок основные зоны «накопители жировых запасов» — руки, бедра, живот с боковыми ушками и ягодицы.

    Польза обертывания с ламинарией состоит в следующих положительных изменениях в организме:

    • Коррекция фигуры;
    • Выведение лишней жидкости;
    • Очищение от продуктов распада;
    • Улучшения тургора кожи;
    • Устранение послеродовых растяжек;
    • Ускорение биохимических процессов на клеточном уровне, что приводит к заметному омоложению;
    • Вытеснение жировых отложений и насыщение необходимыми витаминами через кожные покровы.

    Показания для обертывания с ламинарией:

    • Лишний вес.
    • Дряблость кожи, обезвоживание.
    • Целлюлит разной степени.
    • Венозные звездочки.

    Существует ряд противопоказаний для обертывания ламинарией, к которым относятся:

    • Наличие ран, порезов, гематом.
    • Периоды беременности и природного вскармливания ребенка.
    • Инфекционные, хронические заболевания, а также при злокачественных новообразованиях.
    • Склонность к аллергическим реакциям (особенно на йодсодержащие продукты).
    • Сахарный диабет.

    Обертывание с ламинарией для похудения в домашних условиях: отзывы и результаты похудевших

    Обертывание для похудения с ламинарией и медом

    • Сухие водоросли (4.5 ст. ложки) погрузить в теплую воду и оставить на четверть часа, после оставшуюся жидкость слить.
    • Затем добавить 2 желтка, 0.5 чайной ложки глицерина и 18 капель эфирного масла грейпфрута.
    • Мед (3-5 ст. ложек) необходим в жидкой консистенции, поэтому засахарившийся растопить на водяной бане и ввести в полученный состав.
    • Наносить удобней в ванной на предварительно распаренную кожу. Масса накладывается на зону живота, полностью охватывая боковые зоны, бедра до колен, ягодицы (всюду, где видны проявления целлюлита) и происходит обертывание пищевой пленкой (в несколько слоев).
    • Одев теплый махровый халат, можно отдохнуть в течение часа, пока все составляющие будут активно работать.
    • Затем смыть смесь под душем и нанести увлажняющий крем.

    Такое обертывание не рекомендуется проводить людям с аллергией на продукты пчеловодства.

    Обертывание для похудения с ламинарией и глиной

    • Предварительно подготовить 300 гр. водорослей (залить водой температурой не выше 55◦), отжать от лишней жидкости и добавить 5-7 ст. ложек голубой глины (оптимальный вид для борьбы с лишними килограммами) и немного отвара крапивы для растворения сухого порошка.
    • Очистить кожу и нанести маску, затем закрепить пленкой, обертывание начинать с бедер, захватывая ягодицы и закрепить в области живота.
    • Затем накрыться теплым пледом и выдержать около 20 минут.
    • После все смыть и увлажнить кожу маслом миндального ореха.

    Обертывание для похудения с ламинарией и перцем

    Прекрасное сочетание водорослей и острой специи отлично ускоряет кровообращение и все процессы метаболизма, что помогает заметно уменьшить объёмы тела.

    • В 1 литре воды сварить какао, немного остудить (до 60◦) и залить 400 гр. ламинарии.
    • Через полчаса в состав ввести 3 чайных ложки красного перца и 2-3 ст. ложки оливкового масла.
    • Необходим помощник для закрепления пленкой, так как полученная масса наносится на спину, заднюю часть рук и ягодицы, затем на область пресса и бедер.
    • Руки прижаты к туловищу, помощник заворачивает девушку по принципу кокона в пищевую пленку, затем в теплый плед.
    • На протяжении 10-15 минут происходит активный процесс сжигания жиров, после чего нужно смыть все теплой водой, промокнуть полотенцем и нанести детский крем.

    Обертывание для похудения с ламинарией и маслами

    Бережно позаботятся о тонусе кожи, выведении лишней жидкости и токсинов такие масла как авокадо, зародышей пшеницы и персиковое.

    • В разбухшие водоросли (280-300 гр. залить водой) добавить по ст. ложки каждого масляного ингредиента, а также по 12 капель эфирных масел лимона и розмарина.
    • Эластичные бинты погрузить в маслянистый состав и оставить пропитываться на 7 минут.
    • Затем выложить на кожу водоросли, после них слой бинтов и все закрепить пленкой.
    • Принять положение лёжа и отдохнуть 50 минут.
    • По истечении времени аккуратно все снять и смыть водоросли водой.
    • После промокнуть бумажным полотенцем, чтобы впиталось оставшееся масло.

    Обертывание для похудения с ламинарией и морской солью

    • На 100 гр. соли потребуется 200 гр. уже готовых водорослей, 3 ст. ложки масла авокадо и ампулу витамина Е.
    • Все ингредиенты соединить и круговыми движениями втирать в бедра с внутренней и наружной стороны, ягодицы и живот.
    • Аккуратно обернуть пленкой в 3-5 слоев и надеть согревающую одежду.
    • Длительность процедуры зависит от структуры кожи — смывать нужно, почувствовав легкое покалывание.

    Обертывание для похудения ламинарией и корицей

    После данной процедуры силуэт станет стройнее на несколько сантиметров.

    • Перед нанесением состава кожу необходимо распарить, для этого можно использовать контрастный душ или горячее полотенце.
    • Приготовить целебную смесь: измельчённые сухие водоросли (50 гр.) залить теплым молоком (40-50 мл), треть чайной ложки корицы и оставить на 10 минут.
    • Состав нанести кисточкой и зафиксировать пищевой пленкой.
    • Сверху надеть прилегающую одежду и заниматься домашними делами.
    • По истечении 8-12 минут (в зависимости от индивидуальной чувствительности кожных рецепторов) тщательно все смыть и нанести косметические сливки.

    Обертывание для похудения живота с ламинарией

    • Сухие водоросли (70 гр.) смолоть на кофемолке и соединить с 2 ст. ложками овсяной муки и залить крепким зеленым чаем до получения консистенции сметаны.
    • Перед нанесением растереть область живота и боков молотым кофе, смыть теплой водой и нанести массу с ламинариями, закрепив несколькими слоями пленки.
    • Надеть теплую футболку и выдержать около часа.
    • Затем принять душ и круговыми движениями увлажнить место нанесения персиковым маслом.

    Курс обертываний с ламинарией длится 7-14 сеансов, которые нужно проводить либо каждый день, либо с интервалом в один день. Для долгосрочного результата проводить такие косметологические процедуры стоит раз в три месяца, ведь действия океанской «травы» хватает ровно на этот период.

    В промежутках между сеансами кожа нуждается в дополнительном увлажнении – питательных лосьонах и потреблении чистой воды для ускорения получения стройного силуэта.

    Отзывы об обертывании ламинарией для похудения

    Доступные ингредиенты и простая техника приготовления позволяет легко и быстро избавится от ненужных объемов без помощи профессионалов. Результаты обертывания с ламинарией для похудения в домашних условиях не заставят себя ждать. публикуем некоторые отклики наших постоянных читательниц:

    «Попробовала такую услугу в одном из салонов. Решилась повторить дома обертывание водорослями с медом. Начала в апреле и уже к июню сбросила 6 кг и избавилась от надоевшей «апельсиновой корочки». Делаю не так часто (раз в неделю), но регулярно, особенно после праздников чревоугодия»

    Светлана, 34 года:

    «Рождение двух детей оставило следы на животе в виде растяжек и 10 лишних килограмм. Благодаря чередованию разных видов обертывания с ламинарией, я влезла уже через 2 недели в любимое платье, недоступное мне целых 7 лет»

    «Всегда готовлюсь к пляжному сезону и в этот раз попробовала водоросли. Меня порадовало сочетание какао с маслами, запах и конечный результат просто потрясающие – всего за 5 процедур обертываний — минус 6.5 см объема в талии и бедрах»

    (Пока нет оценок)

    Поделись с другими!

    http://myladyblog.ru



    Source: healthwill.ru


    Добавить комментарий